南京：高淳东坝：养生艾草锤敬老暖人心

2024-11-25 21:01:39 来源：龙虎网

龙虎网讯（通讯员甘雯高月记者韦衡）为进一步丰富老年人的业余文化生活，近日，东坝街道河南村新时代文明实践站联合居家养老服务中心开展了“养生艾草锤敬老暖人心”主题活动。

活动中，社工向老人们详细介绍了艾草锤疏通经络、缓解疲劳、促进血液循环的功效与作用，通过用艾草锤敲打身体特定部位，可以有效缓解肌肉疲劳，促进血液循环。随后，社工分发了艾草包、手柄等材料，并以通俗易懂的语言，耐心指导老人们如何亲手制作艾草养生锤。老人们满怀热情，纷纷投入到制作过程中。不一会儿，一个个充满艾草香味的养生锤便制作完成了。老人们拿着自己亲手制作的艾草锤，脸上洋溢着喜悦与满足的笑容。他们相互帮助，用艾草锤轻轻敲打身体，感受着艾草锤带来的舒适与放松。

此次活动不仅让老人们在轻松愉悦的氛围中体验了手工制作的乐趣，更促进了邻里间的友好交流与互动，有效增强了老人们的养生保健意识，丰富了老人们的精神文化生活。

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