扬州：“1120”是什么日子？秋冬季警惕这些疾病 专家支招来了

昨天（11月20日），分别是“中国1120心梗救治日”“世界慢阻肺日”，也是“世界针灸周”开启的第5日。冬季到来，气温降低，心梗、慢阻肺以及肩颈腰腿痛等毛病也成了多发病。如何进行防治？记者在扬州市中医院举办的义诊活动现场，分别采访了相关科室的专家。

心梗救治日

要把握两个“120”

“每逢秋冬季节，急性心肌梗死发病率就会增高。”中医院副院长、心病科主任医师王小斌表示，也总有患者因为缺乏心梗相关急救知识而错过最佳治疗时机，提醒市民，如果自己或家人特别是有心脑血管基础疾病的老人如出现胸闷胸痛症状，持续时间超过15分钟并伴有大汗，要考虑到可能是心肌梗死，要立刻拨打120急救电话。“到了医院后，不要犹豫，听医生安排。如果心电图检查高度怀疑心梗，马上在急诊做心脏冠状动脉介入治疗进行抢救。”

为什么救治日要重点强调“120”？王小斌解释，第一，这是指急性心肌梗死有黄金抢救时间120分钟，在120分钟之内，要尽量把血管打通，才会降低死亡率和心梗并发症，降低心衰、心律失常的风险。第二，一旦出现胸痛，一定要拨打120急救，不建议自行到医院就诊。因为就诊途中，容易发生意外情形。拨打120，时间较快，另外120急救车上有一定的急救措施，可以第一时间进行施救，降低死亡率。

世界慢阻肺日

做好六点预防慢阻肺发作

活动现场，70多岁的慢阻肺患者王大爷接受了免费肺通气功能检测。他告诉记者，一到秋冬季，就是他最难捱的日子，感觉呼吸困难，透不过气来。对此，肺病科主任中医师陈永昶表示，慢阻肺发作多发生于气温骤降时，他们会出现慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难等症状。

陈永昶说，慢阻肺患者人群将近1亿人，在全国慢性病排到第3位，每年有100万人死于该病，其诱因有吸烟、环境污染以及职业暴露，灰尘、粉尘以及化学物质的接触等。他提醒，如果出现慢性咳嗽、咳痰、气喘等症状，持续三个月以上以及常年有咳嗽、咳痰、气喘症状，要高度怀疑是患上了慢阻肺，要及早前往医院进行诊断和治疗。

天气越来越冷，如何预防慢阻肺发作？陈永昶建议：一、戒烟；二、注意保暖；三、尽量不去人多，烟雾、粉尘浓重的地方；四、饮食均衡，多吃高蛋白食物，蔬菜、水果；五、适量运动，可以打太极拳、八段锦、慢跑等。六、调节情志，心情好坏对慢阻肺影响很大，易激动、暴怒的人，频次增加，症状加重。

世界针灸周

针灸治疗不要空腹

康复科主任中医师赵冬娣表示，针灸是中医的重要组成部分，通过刺激人体穴位，调和气血，达到治疗疾病的目的。无论是对慢性疾病的调理，还是对急性疼痛的缓解，针灸都能发挥出独特的效果。

针灸能治疗什么疾病呢？赵冬娣介绍，针灸不但可以治疗呼吸系统疾病如哮喘、支气管炎、慢阻肺，疼痛性疾病如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出，还可以治疗脑卒中后肢体功能障碍、言语认知障碍、吞咽障碍等。

赵冬娣提醒，针灸之前一定要放松心情，尤其不要空腹，空腹容易导致晕针等不适。针灸的时候需要选择一种合适的体位，让患者能够比较舒坦地接受治疗，最好选择卧位、仰卧、侧卧或俯卧，让患者充分放松，亦便于治疗。

通讯员 董娟  记者 张庆萍