南京：秣陵街道韩府社区：传文化 促健康 太极拳“韩”您来学

龙虎网讯（通讯员 陈洋）自古以来，立冬节气就被人们高度重视，各地庆祝活动也非常丰富。立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在中国老百姓心中是非常重要的节日。近日恰逢立冬节气，为传承和发扬中华优秀传统文化，促进老党员们的身心健康，韩府社区在揽翠苑小区小广场组织了一场别开生面的“‘韩’您来学——我在韩府打太极”太极拳活动。此次活动也吸引了众多居民的积极参与，现场的每一位居民都认真地投入太极拳的练习中。

活动开始前，社区工作人员发表了热情洋溢的开场致辞，太极拳作为中华民族的瑰宝，不仅能够强身健体，还能够陶冶情操，提升个人修养。特别是在立冬这个重要的节气里，通过练习太极拳，可以更好地适应季节变化，增强身体免疫力。

随后，太极拳老师首先为老党员们详细讲解了太极的悠久历史、深刻文化内涵以及对身心健康的诸多益处。老师亲身示范太极的基本动作，一招一式如行云流水，刚柔并济，让大家赞叹不已。在老师的耐心指导下，老党员们开始了太极拳的练习。他们跟随老师的动作，从起势到收势，每一个动作都力求标准。活动现场气氛热烈，老党员们相互交流学习心得，分享太极拳带来的身心愉悦。他们纷纷表示，通过练习太极拳，不仅身体得到了锻炼，精神也得到了放松，感受到了传统文化的魅力。

此次活动不仅丰富了居民们的业余生活，还促进了邻里间的交流与互动。同时，通过弘扬太极拳这一传统文化，也进一步增强了社区居民的文化自信及文化认同感。

未来，韩府社区将继续致力于关注居民的身心健康，提供更多元化的文化娱乐活动，让居民在享受美好晚年生活的同时，也能积极投身社区建设，共同为社区的繁荣发展添砖加瓦。