南京:永阳街道开展科学健身知识讲座进社区活动

2024-10-11 22:02:18 来源：龙虎网

龙虎网讯（通讯员丁常芳）5月17日下午，永阳街道文化体育站特邀南京体育学院牛森教授在永阳街道新文明实践所开展《大众科学健身原理与方法》全民科学健身知识讲座。

讲座现场，牛教授对运动生物力学、人体运动信息测量与评价、功能性体能训练、体能训练理论与方法、幼儿功能性动作教学理论与实践等内容进行生动细致的授课。特别是对“一柱两带三平面四功能五负荷”提出了深刻的见解，对在平时工作中养成良好的坐姿、少年儿童的脊柱健康、核心区力量训练强化脊柱健康等方面进行了深入的阐述。现场学员们受益匪浅，纷纷表示通过这次讲座学到了很多新知识新理念。

下一步，永阳街道文化体育站将持续深入推进全民健身教育工作，不断强化居民健康生活理念，提高身体素质，将体育渗入到日常生活，实现体育生活化，生活体育化。

声明：

本文内容转载自：龙虎网，原标题《南京:永阳街道开展科学健身知识讲座进社区活动》，版权归原作者所有，内容为原作者独立观点，不代表本站立场。所涉内容不构成投资消费建议，仅供读者参考。如有问题，请联系我们删除。服务邮箱：KCMEDIA@ALIYUN.COM，处理时间：上午9点至下午5点30分。