南京：“好家风 健康行” 秣陵吉山开展健康家庭亲子挑战赛

龙虎网讯（通讯员 周兆东）在现代社会快节奏的浪潮下，家庭的健康与和谐愈发成为人们关注的焦点。9月28日，一场别开生面的“好家风·健康行”——健康家庭亲子挑战赛在南京市江宁区秣陵街道吉山社区家庭健康服务中心开展。此次活动由南京市计划生育协会主办，吉山社区计生协、吉山社区妇联、吉山社区新时代文明实践站承办，来自吉山社区辖区内的20多组亲子家庭积极参加。

活动伊始，主持人宣读健康家庭倡议书，宣传新型婚育文化知识。这一环节让在场的家庭深刻认识到健康的家庭模式以及现代婚育文化的内涵，为整个活动奠定了积极向上的基调。亲子瑜伽互动环节，专业瑜伽教练的带领让家长和孩子沉浸在简单而有趣的瑜伽动作中，在一呼一吸之间，亲子间的默契与感情得到了极大的增进。孩子们脸上洋溢着纯真的笑容，家长们也仿佛忘却了生活的烦恼，身心得到了前所未有的放松。

健康知识问答环节则是一场知识的较量，一个个关于健康的问题被抛出，家庭们积极抢答。这一环节激发了家庭成员对健康知识的探索欲望，提升了家庭整体的健康知识储备。当回答正确时，孩子们兴奋的欢呼声回荡在活动现场，让健康知识的学习充满了乐趣。

亲子协作运球中，家长和孩子紧密配合，小小的球在他们之间传递着信任与协作的力量。计时的紧张感并没有影响亲子间的欢乐氛围，反而让他们更加投入。而模仿接力则充满了趣味和挑战，家长和孩子滑稽而又认真的动作，引得现场阵阵欢笑。

中医药文化传承手作课堂是一次传统文化与现代亲子教育的完美结合。中医专家的讲解生动有趣，深入浅出地阐述了基础中医药知识。孩子们在专家的带领下亲手制作中草药香包或膏药，他们眼中充满了好奇与专注，在这个过程中，孩子们逐渐了解了中医药在日常生活中的应用，对中国传统健康文化产生了浓厚的兴趣，为传承中华优秀传统文化播下了种子。

活动最后，健康食谱分享沙龙邀请了营养师分享家庭日常健康饮食搭配技巧，家长和孩子一同参与讨论，现场气氛热烈。大家不仅学到了如何合理搭配膳食，还一起尝试制作简易健康小食，这一环节让健康饮食的理念深入到每个家庭心中，有助于培养家庭成员良好的饮食习惯。

本次活动集亲子互动、健康知识普及、文化传承于一体，加强密切了亲子家庭关系，倡导了科学健康的生活方式，传播了积极向上的家庭文化，在社区内营造了全员重视健康的浓厚氛围。